Prijs: 30 min €40,- | 60 min €75,- | 90 min €105,-
Een veeleisende baan, een druk gezinsleven of een bruisend sociaal leven kan voor veel stress en drukte zorgen. Hierdoor kun je niet lekker in je vel zitten. Wil je daar verandering in brengen? Kies dan eens voor een deep tissue massage. Je zult je als herboren voelen.
De balans vinden
Een deep tissue massage is een krachtige manier om de balans in je lichaam terug te brengen. Diepe, langzame massagetechnieken zorgen voor verbetering van de zogenaamde ‘energiestroom’. Alle stress en spanning vloeit uit je lichaam en je komt tot rust. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Deze massage is namelijk uitermate geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in zowel lichaam als geest. Bovendien hoef je niet lang op resultaat te wachten. Je voelt je al snel een stuk beter en je kunt in no time de wereld weer aan.
Wat te verwachten
Wat kun je verwachten van een deep tissue massage? De masseur maakt met de vingers, duimen, (zachte) vuisten of de onderarm en elleboog langzame, maar krachtige en diepe bewegingen. De massage begint rustig, maar al snel wordt de druk opgevoerd. En dat merk je meteen: er wordt namelijk specifieker en harder kracht gezet. Stil blijven liggen kan dan moeilijk zijn, maar je kunt het beste als een soort slappe pop blijven liggen. Zo haal je het meeste uit de massage. Je zult echter merken dat sommige plekken heel gevoelig zijn of zelfs pijn doen, waardoor je verstart of je spieren aanspant. De masseur zal dan net zolang doorgaan, totdat alles loszit en je heerlijk ontspannen bent.
It’s all about the muscles
Een deep tissue massage richt zich vooral op het bindweefsel rondom je spieren. Dit bindweefsel vormt zich continu en het is belangrijk om het los te masseren, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor je spieren. Zit je de hele dag achter een computer? Dan is deze massage de perfecte keuze. Als je lange tijd in dezelfde houding zit, zorgt het bindweefsel tussen je spieren er namelijk voor dat je als het ware ‘vast’ komt te zitten in deze houding. Een deep tissue massage maakt het bindweefsel en dus je spieren losser, zodat je lichaam een stuk prettiger aanvoelt. En niet geheel onbelangrijk: deze massage stopt huidveroudering én zorgt ervoor dat je huid minder slap wordt.
De effecten van een deep tissue massage
Deze massage heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Wanneer spieren chronisch verkrampt zijn, is de circulatie van zuurstof en bloed plaatselijk geblokkeerd. Een deep tissue massage kan deze blokkade opheffen. Littekenweefsel en verklevingen kunnen losgemaakt worden. Door spanning en stress te verminderen, verbetert je bloeddruk. En niet te vergeten: je lichaam maakt tijdens de massage serotonine aan, ook wel bekend als het ‘geluk hormoon’. Boek dus snel een massage en voordat je het weet zit jij weer heerlijk in je vel en is de glimlach niet van je gezicht te krijgen.
